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CindⅢ site

うつ病ADHDフリーライターのクズがクズに寄り添い生きづらい世の中をなんとか生き抜いていくためのブログ

最後の休職日誌

休職、117・118日目。そしてそのあと。 普段のメンヘラブログにもどりますよ。 12月24日。クリスマスイブ。 目が覚めなかった。

疲れを溜めたら動けなくなったのと、お泊まりした話

休職、114・115・116日目。 12月21日。 だめだった。起き抜けに不安発作を起こした。 身体が固まって動けない。 そのうちぎゅーっと身体が収縮していく。 呼吸が浅くなって足がムズムズする。 声が出ない。日常音が騒音に聞こえる。 上司に必死に謝り、17時…

晴れた日は撮って出しをして、本を読もう。ブッカソンをした話

休職、113日目。 12月20日。日曜日。 前日寝ていて行けなかった精神科に行ってきた。たまたまカウンセラーさんが土日ともに出勤だったのだ。 この日は良い天気だった。カメラを持って外に出た。 撮って出しが似合うような良い空だった。 表現しきれない下手…

映画が嫌いだ。捻挫はもっと、嫌いだ

休職、109・110日目。 12月15日。 わたしは怪我をした。

収集癖の真髄はなあに?取捨選択型まけずぎらい

休職、108日目。 12月15日。 この日は会社で面談でした。 扁桃炎でしくじったことをちょっと突っ込まれつつも、仕方ないよなーって感じで流されて、まあもうちょっと頑張ってみよう、という感じになりました。なんやかんやで。 これからは会社の中に入って滞…

接客がこわい話と、日比谷のアヒージョの話

休職、107日目。 12月14日。 ちょっと忙しい日だった。 今日の擬似出社はエクセルシオールカフェにした。モーニングをいただく。カフェラテにはラテアートでハートが。チェーンのカフェに心遣いなんか必要皆無だと思ってたんだけど、これは嬉しいなあ。

レスパスでタップダンスしてフラップができるようになった話

休職、106日目。 12月13日。 いつものごとくレスパスを使っておりました。 完全にレスパス狂です。いいよ安いよこのサービス。 女子力高くなる(って言われる)ぜ。 タップダンスやっとるよ! レスパスの対象施設はいろいろありまして、タップダンスもできます…

新しい薬ストラテラと、母と向き合ったはなし

休職、105日目。 12月12日。 精神科の受診日だった。 復職プログラムのことなどを話した。

ぜいたくな自分が恥ずかしい

休職、103・104日目。 12月10日。 会社の復職プログラムを続けている。カフェ滞在の擬似出社は今日で3回目になる。タリーズ→スタバ ときたが、今回またタリーズに戻ってきた。 ところが、喉が腫れていて違和感があった。心なしか身体もだるいようだ。いつも…

ロジカルは最低限であり、その限界を突破するために必要なのは。

休職、102日目。 12月9日。 この日も朝10時に会社の近くのカフェに滞在して、擬似出社するということになった。 前日タリーズコーヒーのノエルハニーミルクラテに散々にやられたので、今日はスタバにした。オフィス街はアポイント前に時間をつぶしたり、ノマ…

拝啓飲料市場の皆様、冬場のスパイス抜きを請願します

休職、101日目。 12月8日。火曜日。 会社で上司と面談をした。会社近くに毎朝10時に来て午前中はどこかに滞在するという、擬似出社をすることの許可がおりた。 交通費やドリンク代はもちろん出ないけど、とりあえず階段を一段上ったことになる。 面談は30分…

和食ランチと猫背矯正とファミマのふんわりココアの話

休職、100日目。 12月7日。 昼に和食屋さんのランチを食べた。料理下手の一人暮らしだと栄養が偏るし、そもそも食べない方向にすら行っている。それは身体に良くない。たまにはおふくろの味みたいなものも食べたい。 この和食屋さんの平日限定ランチは680円…

いいかい、ワイヤーフレームというのはとても大事なものなんだ

休職、99日目。 12月6日。 わたしは職場でWebディレクションのアシスタント業務をしていたので、ワイヤーフレームを作ることが多々あった。ワイヤーフレーム(以下WF)とは、Webサイト≒ホームページの大体のレイアウトを示す設計図のようなものだ。写真とかは…

料理下手にオススメ!レンジでチンして簡単にオムレツやパンケーキが作れる便利グッズがすごいぞ

休職、98日目。 12月5日。我が家に便利グッズがやってきた。 レンジでチンでオムレツが作れるという。 電子レンジで簡単調理容器 備長炭入り ふっくらオムレツ&パンケーキ 出版社/メーカー: 伊野商会 メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る

表参道ランチと、ぐるぐるカメラさんぽ

休職、97日目。 12月4日。表参道に行った。 お目当てのスペイン料理店は満席で、急遽カフェレストランみたいなところでランチを食べた。サーモンにマッシュルームソース。パンがついていた。

ふと振り返る

休職、95・96日目。 12月2日・3日。 ヤマダ・ダ・ダーヤマンさんの描く「男子」たちが大好きだ。すごくおしゃれ。コミティアで買った男子ステッカーを仕事用のノートに貼った。この時は復職して頑張るつもりだったから、この男子に励ましてもらおうー!って。

レスパスでホットヨガとベリーダンスを体験してきた

休職、93・94日目。 11月30日。ホットヨガに行った記録はあるんだけど、他の記録がない。多分それまで前日遊んだ疲れを引きずってたんだと思う。 休職中なのを良いことにレスパス魔になってたわたしですが、断トツお気に入りなのがホットヨガです。たまたま…

23歳女子3人でジャパンカップに行ってきたはなし

休職、92日目。 11月29日。 待ちに待ったジャパンカップ!! at 東京競馬場。 新宿から京王線に乗って。 一緒に行ったのは、 青毛と芦毛の友人2名。 女子大理学部の同期です。 ギャンブル好きってわけじゃあなく、 みんな馬が好きだから。生物学科でよかった…

元気がない日は引きこもろう!!!!!

休職、91日目。 11月28日。 精神科の通院日でした。前回の通院にて生理が遅れていると言ったら、薬が強すぎて副作用が出てるのかも?と言われまして、ちょっと詳細な血液検査をしていただいていたのです。 結果。異常なし! 白血球が多いけど…タバコ吸ってる…

美意識が高まっているのではない。危機感が高まっているのだ。

休職、90日目。 11月27日。 超、超、超、重大な決断をした。 バイオBTBで痩身エステコースを契約した。 スリムビューティーハウス、ラパルレとワンコイン体験を重ねて、最後に行き着いたのがここだった。いやしかし、契約してしまうとは思わんかった。 結局…

ロイヤルガーデンカフェのおしゃれランチとiPhone修理とタップダンスと。

休職、89日目。 11月26日、水曜日。 ロイヤルガーデンカフェでランチをした。 本当にお気に入りのカフェ。 何を食べても美味しいし、おしゃれ。 この日は青山のいちょう並木に乗っかった?ランチサービスがあった。 青山店 | Royal Garden Cafe 何が特別だっ…

ラ・パルレの体験と池袋のサードウェーブコーヒーに行ってみた話

休職、88日目。 11月25日。 午前中からカフェや図書館で本を読もうと思ってたんだけど、気乗りせずやめてしまいました。こたつにノートパソコン(外付けHDD付き)をどっこいしょと持ってきて、デスクワークのリハビリだ〜と言いながらぽちぽち。 お昼にラ・パ…

ピラティスして脱毛してiPhone割れてもんじゃを食い散らかした話

休職、86・87日目。 11月23日。 なんてこった。予定表に何も書いてない。 カメラロールに写真もない。Twitterもさかのぼる気になれない。 多分前日お外に行ったから疲れてぐでーってなってたんだと思う。 ちなみに私はプライベートの予定表はLifeBear派です…

アスペルガーの従妹のファッションショーコンサルをしてきた

休職、85日目。 11月22日。 前日のデザフェスで歩き回って疲れに疲れた体にムチを打って、いとこの家に行ってきました。 アスペのイトコがいる いとこはアスペルガー症候群(今はASDって言い方する人が多いですが、当時の彼女の診断名にしますね)で、その中で…

【今更】2015年秋のデザフェス42戦利品レポート。

休職、84日目。 シンディはデザフェスに行った 11月21日。 デザインフェスタvol.42初日でした。 この日だけは物欲爆発させていいって決めてるんだ。 AKAFUN COMPANYの営業兼ねてるから、爪もちょっと気合入れたよ。 反対の手はこんな感じ。 (指輪は買ったの…

スタバで説教された女子がTwitter社に行って青い爪を赤にするまで

休職、83日目。 11月20日。 某スタバでお茶をして、いろいろと話を聞いてもらいました。厳しめのコトバもいただいて、ああわたしはもう無理しなきゃいけない段階に入っていて、復帰に向けてしっかりプランニングと問題解決をしなきゃいけないんだと思い知ら…

相変わらずレスパスのステマに励ませていただきます。

休職、82日目。 11月19日。 自販機でボトルがかわいいカフェラテを買ったら美味しかった。わたしにとっては甘さと薄さがサイコー。多分この冬リピートします。 (ダイエット&節約のためにお水生活頑張ってるのですが…!) で、何をしに外出しに行ったのかとい…

Yahoo! 食堂で行われたイベント+懇親会に参加してきました。

休職、81日目。 11月18日。母上の誕生日でした。 親不孝な娘は実家に帰らずひとりで六本木のヤフー食堂にいました。 まあ、平日だし。親、フルタイムだし。 六本木は雨。 元彼くんには、箱根お泊まりデートの最中に正式に告白されて、わたしたちは彼氏彼女に…

うつ病に理解のある会社が復職プログラムを用意してきた

休職、80日目。 11月17日。会社で上司と面談をしてきました。 12月頭から復帰しないと、、12月頭から復帰しないと、、、と焦りに焦って、当時のわたしの精神状況、あんまりよくなかったんです(´;ω;`) 移行期間も何もなく、突然復帰なんて無理だよ!時短も週4…

ステマ級にレスパスが気に入っているぼくです。

休職、79日目。 どんなに心に変化が起こっても、休職日誌だけは順を追って書いていこうと思う。11月16日。会社を休む前、偏頭痛や肩こりがひどかった。 カイロプラクティックはよく効くところを見つけたけど、1回5000円もする。 自分でどうにかできないか。…

コミティア114で自制心が吹っ飛んだはなし

休職、78日目。 11月15日。コミティアに行ってきました。デザフェスだのコミティアだの、数字が後ろにくっついてるのどうしても覚えられないです。コミティアはともかく、デザフェスは2015年秋とかでいいんじゃないでしょうか。シンディさんはそう思う。 コ…

いつものバーでとくべつを。練馬のBar Kissosでバースデーパーティー

休職、77日目。 11月14日。つづき。 土曜は前の記事にも書いたように、鬱病患者らしからぬハードな日だった。 で、締めくくりは夜。池袋のデパ地下でゴディバの新作を買った。結構奮発。 ゴディバ(GODIVA)公式オンラインショップ 普通に美味しそうなんだよ…

うつ病だけど病院と観劇とセミナーに踏ん張って行ってきた

休職、77日目。 11月14日、土曜日。とても鬱病の人間だとは思えないハードスケジュールをこなしてしまった。やればできるやん!と思えてしまった。 早速自画自賛から入ってしまってすみません。 お医者さんからは「はしゃぎすぎないように」と釘を刺されてい…

優雅な朝を迎えても、パソコンの前にいるのが、辛くなってた

休職、76日目。 11月13日。簡単な朝食を作るなどした。 まぁまぁ、BeckのMorningでも聴きながらごゆるりと読んでください。 Morningベックオルタナティブ¥250provided courtesy of iTunes 目玉焼きにはヒマラヤ岩塩とミル挽きブラックペッパー(逆に、うちに…

大崎の某IT転職コンシェルジュさんの所に行ってきたよ

休職、75日目。 この日は11月12日。ポッキー&プリッツの日はスルーしました。はっはっは。あれはねー、女子会の時に食べるもんだあよ。1人で食べるもんじゃない。 当時12月いっぴからフルタイム復職 or DIEを宣告されていたわたしですが、「そう伝えたのが直…

それでもWebに、しがみつきたい

休職、73・74日目。 11月10日。前日ショックなことがあったから、さすがに眠れなかった。起きたら昼だった。 渋谷まで足を運んで、Web系のイベントに行ってきた。動画マーケティングの話とかを聞いてきた。 講演と講演の間の待ち時間に、人材系の営業を受け…

捨てられたほうが、よかったはなし

休職、72日目。 11月9日。会社の経費でインフルエンザの予防接種を受けてきた。今年のは痛いと聞いていたけれど全然そんなことなかった。はてさて。去年は予防接種のあとに具合悪くして寝込んでしまったから心配していたんだけど、運が良かったのか痛みに鈍…

少し良い週末。お花とヘアサロンとヒカリエごはん

休職、71日目。 11月8日、日曜日。午前中は昨日行きそびれた精神科とカウンセリングに行ってきた。わたしの先生は土曜日しかいないので、違う先生に診てもらうことになる。眠気がひどいと訴えたらレクサプロの減薬を提案された。20mg→15mgへ、少しずつ。なる…

ひどく悪い子だった日

休職、70日目。 11/7。土曜日だ。 朝はすっきり起きて、ホットドッグ?を作って食べた。 セブン-イレブンで買ったウインナーにナイフで切れ目をつけて焼いて、トーストにはさんでケチャップをかける。わたしはマスタードは嫌いだ。だからいつもケチャップだ…

練馬もありだよ。ラーメンじんべぇ→バー・キッソスの巻

休職、69日目。 まだまだ日誌が追いつかない…11/6。きゅうりのブツ切りが余っていたので、S&Bの韓国風たたききゅうりの素を使ってピリ辛のきゅうりを作った。あとは何だったっけな。ご飯を炊いた。でも、ご飯を炊いてる間におかず食べ終わってしまった。 S&B…

人の作る物の方が絶対美味いということ

休職、67・68日目。 11月4日。Twitterを読み返していたら、この日はまたお昼に具合がよろしくなかったみたいだ。夜はプールに行って泳いだ。閉館間際の区民プール(民間がやってるし金払えば誰でも入れるんだけどね)は空いていて気持ちいい。ウォーキングだけ…

プチDIYで溜まったマステを消費!部屋が華やかになった文化の日

休職、66日目。だいぶ日誌を書くのが遅れているのですが、この日は文化の日でした。なので文化系のことをしよう~~!!と思いまして、 ネイルコーナーを整理しました! もともと中学のときに作ってた謎の木の棚。まともな使い方をされていなかったので、か…

擬似こたつブッカソンが楽しくて捗るぞ!

休職、65日目。午前中は低気圧にやられて全然動けなかった。ああ、動けなかった、と言う日のメンタルコントロールはかなり上手になった気がする。当たり前なんだけど、過ぎたことにくよくよ悩んでも仕方ないんだ。そして今に限っては、無理に試行錯誤をする…

秋天で勝って喜んでたら台無しになった話

休職、64日目。 11月になった。部屋中のカレンダーをめくる作業をした。ワンルームのメインの壁掛けカレンダーは外して捨ててしまった。分子生物学会でアメリカの顕微鏡メーカーさんからもらったものなのだけど、11月はクモの顔のどアップ。わたしはクモ好き…

負けても5000万円貰えるもの、なーんだ

休職、63日目。朝から精神科に行った。急な予約をさせていただいた。会社と私とお医者さんの間でなんか会話が噛み合わないようなところがあって、それを解決しにきた。わたしが少しお医者さんの言葉を勘違いしていたようだ。それにしても、誤解が解ければ解…

リハビリカフェでWebディレクターになりたかった話

休職、62日目。 金曜日。 休職期間中、定時に職場の近くのカフェまで行って午前中を過ごすトレーニングをしよう、とお医者さんから言われている。 本を読んだり、Surfaceを持って行ってライティングしたり、そんな風に過ごすのだ。 朝起きられたので、上司が…

親子の写真撮影。そしてオレは反省。

休職、61日目。 iPhoneをiOS9.1にアップデートしたらはてなブログアプリから写真がアップロードできなくなって(アプリが落ちてしまう)、一気にブログ書く気が失せてしまった。 今日アプリがアップデートされて、不具合修正キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!!と思ったらまだダ…

過眠と悪夢。まさに悪夢。

休職、60日目。 めっちゃ寝た。ずっと寝てた。ありえないくらい寝た。確実に起きてる時間より寝てる時間のほうが多いし、どんなに寝ても寝ても寝ても、眠い。なんなんだこれは。身体が本格的に冬眠しようとしているのか? こんだけ寝てればさすがに浅い眠り…

うつ病に理解のある会社にも限界があった

休職、58・59日目。 ロゼレムという睡眠導入剤、わたしには最高に合ってるらしい。すっきり眠れてすっきり起きられる。なんで今までもらってなかったんだ? 月曜日。午前中、会社で社長と部長と面談してきました。しゃべってるのほとんど社長だったけど。診…

ハッピー・バースデー・トゥ・ユー

休職、57日目。 思いがけず、人の誕生日を祝う日が続いた。わたしは誕生日ってすごく大事な日だと思ってる。だって大事な人が生まれた、365日に1回しか来ない日なんだぜ。超おめでたい。 ちなみにわたしの誕生日は3月31日です。 土曜日から日曜日に変わる瞬…